吸引力法则资源下载：纯雨声.溪流声 阿尔法α 音乐

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紫雨老师从少年开始就因为思虑过多，每每夜难成寐。不容易入睡，也睡不香甜，很容易被噪音干扰而难以入眠；或者是睡着的时候迷迷糊糊，也容易被噪音干扰而醒来。

于是曾经很认真的搜索寻找有助于入眠的特效音乐。尝试过很多种，但是效果都很有限。有些音乐回旋变化起伏太大，反而导致更难入睡；有些则配乐当中偶尔夹杂着尖锐的声音，干扰入眠。

找了好久后来终于给我找到这片光碟，它是纯粹的雨声和溪流声，而且流动起来已经雨溪难辨！也没有音乐回旋起伏的干扰，对我的入眠、深眠有很大的帮助。

这段音频，紫雨老师采用最高的320kbps来压缩，所以拥有最高的保真率！时长60分钟，137MB！听完一次刚好就休眠了一小时，十分见效！而且本音频是根据阿尔法频率（一秒十个周期）录制的声音，所以有助于让你听着听着在不知不觉中，脑波调整到α的波段状态。当你处在阿尔法状态的时候，是你的脑波最稳定的时候，也就是你的能量处在最调和一致的时候。在这个时候睡觉，入眠会更加轻松；在这个状态学习，进脑会更加容易。

紫雨老师通常在睡觉的时候听着它入眠，或者是环境噪音干扰很严重的时候（比如家人吵架、闹市喧嚣）作为『白噪音』把那些恼人的噪音干扰隔绝在外，让自己进入一个与世隔绝的频率状态。

延伸阅读：百度知道-什么是阿尔法脑波音乐？

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