吸引力法则资源下载:纯雨声.溪流声 阿尔法α 音乐

by 紫雨老师 on 八月 14, 2008 · 17,241 次浏览

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吸引力法则资源下载:纯雨声.溪流声 阿尔法α 音乐

紫雨老师从少年开始就因为思虑过多,每每夜难成寐。不容易入睡,也睡不香甜,很容易被噪音干扰而难以入眠;或者是睡着的时候迷迷糊糊,也容易被噪音干扰而醒来。

于是曾经很认真的搜索寻找有助于入眠的特效音乐。尝试过很多种,但是效果都很有限。有些音乐回旋变化起伏太大,反而导致更难入睡;有些则配乐当中偶尔夹杂着尖锐的声音,干扰入眠。

找了好久后来终于给我找到这片光碟,它是纯粹的雨声和溪流声,而且流动起来已经雨溪难辨!也没有音乐回旋起伏的干扰,对我的入眠、深眠有很大的帮助。

这段音频,紫雨老师采用最高的320kbps来压缩,所以拥有最高的保真率!时长60分钟,137MB!听完一次刚好就休眠了一小时,十分见效!而且本音频是根据阿尔法频率(一秒十个周期)录制的声音,所以有助于让你听着听着在不知不觉中,脑波调整到α的波段状态。当你处在阿尔法状态的时候,是你的脑波最稳定的时候,也就是你的能量处在最调和一致的时候。在这个时候睡觉,入眠会更加轻松;在这个状态学习,进脑会更加容易。

紫雨老师通常在睡觉的时候听着它入眠,或者是环境噪音干扰很严重的时候(比如家人吵架、闹市喧嚣)作为『白噪音』把那些恼人的噪音干扰隔绝在外,让自己进入一个与世隔绝的频率状态。

延伸阅读:百度知道-什么是阿尔法脑波音乐?

→圣殿成员点击这里下载←

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思利及人 八月 29, 2008 4:09 下午

不断学习提升,非常棒.
也欢迎伙伴们到我博客做客,无私分享许多精华与视频珍藏http://unitbenefit.blogbus.com

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